Connaissance et valorisation de soi

3 Objectifs principaux :

  • Connaître les règles de base de la communication,
  • Apprendre à mieux se connaître,
  • Gagner en confiance, savoir se valoriser.

Axes de travail :

  • Analyse du processus de communication,
  • Prise de conscience de ses atouts et faiblesses en terme de communication,
  • Découverte et valorisation de soi par le théâtre,
  • Acceptation / propositions.

Méthode

  • Connaissance et évaluation des stagiaires par l’intermédiaire d’un entretien individuel et de tests,
  • Décryptage et analyse des processus de communication à travers des jeux d’improvisations ciblés,
  • Mises en situation concrètes & réflexions collectives autour de documents ainsi que des mises en situations jouées,
  • Obtention de supports pérennes et valorisants pour clôturer l’atelier.

Prendre conscience :

  • Des processus de communication (les différents éléments qui la composent, l’analyse transactionnelle…),
  • De ce qui se joue à travers le verbal et le non verbal.

Adapter :

  • Trouver sa place dans le collectif,
  • Adopter un langage verbal et non verbal approprié aux situations.

Stimuler :

  • La construction d’un échange de qualité,
  • Le « Oser faire, oser dire, oser être »,
  • L’estime de soi.

Durée :

une journée.

Tarif indicatif :

55 €/heure et par participant.

Intervention :

A domicile, date à définir en fonction des disponibilités de vos équipes.

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