Prise de parole en public

3 Objectifs principaux :

  • Prendre confiance en soi,
  • Maîtriser l’art oratoire,
  • Structurer un discours.

Axes de travail :

  • Gestion du stress,
  • Lâcher prise et confiance en soi,
  • Structuration du discours,
  • Instauration d’un contact avec son auditoire.

Méthode

  • Définition avec le participant, de ce qui se joue lors de la prise de parole en public, par des jeux d’improvisation,
  • Exercices sur le souffle, la détente corporelle, la pensée positive,
  • Travail sur le lâcher prise à travers le personnage du clown,
  • Exercices sur l’élocution,
  • Appréhension des techniques de communication verbales et non verbales par l’usage du grommelot et autres techniques d’acteurs…
  • Exercices sur l’entrée en matière et les rouages du discours.

Stimuler :

  • Affirmer sa personnalité,
  • Capter son auditoire,
  • Construire un personnage dans l’authenticité.

Cultiver :

  • Occuper l’espace,
  • Exploiter la voix, les silences, l’émotion,
  • Utiliser le langage gestuel.

Maîtriser :

  • Construire son discours,
  • Parer les objections, critiques éventuelles,
  • Identifier son public et s’adapter à celui-ci.

Durée :

Deux journées.

Tarif indicatif :

55 €/heure et par participant.

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